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Pelas fortalezas marítimas de Cascais

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Forte do Guincho, junto à Praia do Abano imagem «Vamos à descoberta das antigas fortalezas que pertenceram ao sistema de defesa da entrada do porto de Lisboa , que ia de Belém ao Guincho , dispositivo este mandado criar ao tempo de D. João IV . Este nosso passeio pode ser feito de carro, de bicicleta ou a pé pela ciclovia e sempre com o mar à vista.  O trajecto começa junto à praia do Abano, local do primeiro baluarte, o Forte no Guincho , cuja função principal era de vigia, cruzando fogos com o Forte da Galé mais a sul.  Esta fortaleza, que se encontra fechada ao público, conserva intacto o seu pano de muralhas, situado ainda junto a uma panorâmica parede de protecção da arriba.  Retomando o alcatrão, passa-se pelo areal da praia grande do Guincho, encontrando-se no fim a Estalagem Muxacho, que do lado do mar e sob o seu restaurante esconde um troço dos muros (com quatro aberturas ou torneiras), daquele que foi o Forte da Galé .  Defendia o areal, cruzando fogos com o Forte do Guin